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ワークショップを終えて 行動することのパワフルさ2025年12月12日ビジョン実現コーチ Sayuri 心の底から生きたい人生を生きる!･･･\毎日ワクワク 好きな自分でご機嫌に生きる/看護師としての医療知識、ヨガや呼吸法・瞑想などのボディワーク、NLPやコーチングによるマインドへのアプローチ･･･- 呼吸と環境で感情をデザインする2025年12月12日経営者・アスリートのパフォーマンスを五感からアップ!アロマ×マインドフルネス×東洋医学のコンデショニング･･･ー!」…なんてことを防ぐためにも日々「呼吸を深める」習慣を身につけること･･･慣としては時間も場所も選ばない瞑想や呼吸法はもちろんのこと忙しいほど･･･
- 一瞥体験がくれた贈りもの。「今の私」をまるごと受け入れる2025年12月12日全ては大いなる愛に気づくためのレッスン･･･いく瞬間それはある日のことお経をあげて瞑想しているときにこれまでの人生が･･･ました。 そうこれは２年前に、呼吸道の清水邦友さんのセッションで味わ･･･
- 12/12の星読み・下弦の月特集・今日できる整理術と癒やしのヒント2025年12月11日幸運最大化★星占いLabo･･･。また、夜のスマホ使用を控えて入浴や深呼吸でリラックスする習慣を作ると睡･･･が身体に出やすいので、短時間の瞑想や深呼吸、温かい飲み物で心を整えて･･･
- 初体験2025年12月10日双極症と付き合う日々･･･は🌛朝6:15起床ゆっくり白湯を飲み瞑想10分朝ヨガ10分ウォーキング･･･けどある程度は話せた。そして一呼吸置いてたら受電が来て誰も手が離せな･･･
- ~後編:行動実践編~「私にもできる」と自信が湧く神習慣2選と続くコツ2025年12月09日食と心を調える量子マインド*猫とHyggeな時間･･･ージします。 ここでいいなと思うのは、瞑想みたいにきちんとしないといけな･･･。 やり方: プチ瞑想のように呼吸に意識を向けて、未来にタイムスリッ･･･
- 3/25から始まったツォルキン最後の260日目2025年12月08日マヤ暦カウンセラーMIKI･･･の柔軟性の強化、ランニング、深い睡眠、瞑想、食生活を整えるコト身体と心へ･･･ゃにしている内容がほぼ一旦ひと呼吸おいて、これはどういう意味?と客観･･･
- 指輪と部屋の鍵を彼の部屋に置いてきた結果2025年12月04日私の人生何でこうなった!? 笑･･･なる。1番の私の問題は自○願望があり、それが怖いと感じない事なんです。医師に呼吸法をすすめられた。実は来週、瞑想を習いに行くと行ったら、歩きながら瞑想す･･･
- 整える2025年11月24日くにさんのブログ･･･ない。内側の自分さえ整えられれば外は勝手に変わる。どのように整えるか?言葉、瞑想、コールドシャワー、ストレッチ、ジョギング、呼吸…どれが合うか先ずはやっ･･･
- 現実を変える一番の近道は・・・2025年11月15日スウェーデン認定理学療法士・よーちゃんのブログ･･･スを減らすための ・今の思考を見つめる瞑想・感謝の習慣をつける練習・見方･･･ラクター 富岡義勇さんの 水の呼吸11の型「凪」! そんな「凪」の状･･･
